WELL STRESS
Napięte mięśnie, krople potu na czole, przyspieszone bicie serca, uczucie ściśniętego gardła i żołądka?
KIM JESTEM?
Jestem niezależnym trenerem, doradcą i coachem.
Od 15 lat pracuję z klientami indywidualnymi, małymi i średnimi firmami oraz korporacjami. Pomagam im tworzyć i wdrażać indywidualne strategie efektywności. Jestem autorką programów rozwojowych. W latach 1998-2006 byłam związana zawodowo z Działami Sprzedaży, Obsługi Klienta oraz Szkoleń i Rozwoju Personelu w korporacjach z branży Telekomunikacji i FMCG. Wiedzę teoretyczną zdobywałam na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Pogłębiałam i pogłębiam ją na szkoleniach w temacie: technik neurolingwistycznych, ustawień systemowych w biznesie i organizacjach, rozwiązywania konfliktów i problemów, terapii i prowadzenia treningu grupowego.
A prywatnie?
Tańczę latino na parkietach warszawskich klubów. Czytam, szczególnie prozę iberoamerykańską. Projektuję mieszkania, a w marzeniach własny dworek w Krainie Jabłoni. Oglądam zachody słońca i wszystkie cuda przyrody. Kocham Koty.
Dane osobiste
Ja osobiście jestem zachwycona tym szkoleniem. Dowiedziałam się wiele ciekawych zagadnień i sposobów radzenia sobie w trudniejszej sytuacji emocjonalno-nerwowej, co jednak zdarza się w mojej pracy, głównie z kontrahentami, z którymi musimy na co dzień współpracować. Oczywiście już prawie wszystkim opowiedziałam o tym szkoleniu i zdradziłam moją wiedzę :). Ja oraz część z moich znajomych (w tym także … mama!) zaczęli stosować ćwiczenia izometryczne i są zachwyceni :). Dlatego jeszcze raz bardzo dziękuje za szkolenie i dodatkową, przydatną wiedzę, która myślę że od teraz ułatwi mi jeszcze bardziej życie.
Monika Łukasik, Główny Specjalista Umów Infrastruktury Sieci
Szkolenie było rewelacyjne. Jakby było szyte na miarę dla mnie! Idąc na to szkolenie miałem nadzieję, że dowiem się jak być twardszym wobec ludzi. I dowiedziałem się. Tylko sposób postępowania, który zaprezentowałaś, jest inny od tego, który sobie wymyśliłem. Asertywność w różnych sytuacjach i w różnych relacjach jest odpowiedzią na wiele problemów, które napotykam na co dzień. Szczególne wrażenie zrobiła na mnie praktyczna lekcja asertywności. Obserwowałem „trudnych” uczestników i Ciebie. Fajnie było patrzeć, że umiesz zastosować w praktyce to co przekazujesz nam na szkoleniu.
Krzysztof Dukała, Kierownik Działu Detekcji Problemów Klienckich
Chciałabym wyrazić swoje uznanie co do sposobu prowadzenia przez Ciebie szkolenia. Przez te 8 lat trochę ich było wiec mam porównanie :). Musze przyznać że na żadnym dotychczasowym prowadzący nie był tak zaangażowany i nie zmuszał grupy to myślenia i brania aktywnego udziału w zadaniach. Dodatkowo wszystkie te zadania bardzo mi się podobały. Pierwszy raz pisze do kogoś po szkoleniu, ale uważam że naprawdę zasłużyłaś na pochwałę i docenienie Twojej pracy!
Ewelina Antczak, Główny Specjalista ds. Planowania i Realizacji Zamówień