Wielka Sobota to dzień, który w Chrześcijaństwie upamiętnia zstąpienie Chrystusa do otchłani. Pomimo, że obowiązuje cisza i zaduma nad śmiercią Chrystusa, ten dzień jest jednak inny niż Wielki Piątek. To dzień oczekiwania na przyjście Niedzieli, tej jednej niedzieli, kiedy niemożliwe staje się rzeczywistym. To dzień nadziei 🙂 „Jaką masz dziś nadzieję?” pyta w „Słowniku uczuć i emocji” Małgosia […]
Gdy masz tylko 1 minutę, by powstrzymać stres. To proste ćwiczenie polega na oddychaniu przez nos na przemian prawą i lewą dziurką. Usiądź wygodnie, palcami prawej ręki obejmij nos. Kciuk powinien znaleźć się z prawej strony nosa, środkowy i serdeczny palec – z lewej. Zamknij oczy lub sennie wpatruj się w jakiś niedaleki przedmiot. Zatkaj kciukiem prawą dziurkę […]
Centrum Warszawy, 17.00 Właśnie wyszłam ze sklepu i przez przejście dla pieszych zmierzałam na przystanek tramwajowy. Z lewej i prawej otaczali mnie tłumnie przechodnie. Standardowe zadanie na pasach to mijając osoby idące z przeciwka, dotrzeć do celu. Nagle zauważyłam, że mężczyzna zbliżający się do mnie staje i zamiast przejść obok mojego „sąsiada” pręży pierś i cedzi przez zęby […]