Czytasz zdanie po zdaniu, jednak nie rozumiesz treści. Szef musi powtórzyć pytanie, bo w pierwszej chwili nie kojarzysz, o co mu chodzi. Brakowi koncentracji towarzyszy rozdrażnienie i osłabienie. Do tego dołącza ból głowy a nawet mdłości. To… zmęczenie, które dokucza nam przed wakacjami. Zmęczenie jest jak zatrucie umysłu i ciała. Każdy z nas odczuł je na własnej skórze, […]
Irytacja? Zmartwienie? Rozczarowanie? Kiedy ostatnio czułeś się źle i chciałeś przestać tak się czuć? Złe uczucia nie są wcale złe. Irytacja to zupełnie normalne uczucie, będące naturalną reakcją na rzeczy czy sytuacje, które nam się nie podobają i które nas drażnią. Może się jednak zdarzyć, że irytacja przemienia się w gniew. Gniew sprawia, że kierujemy swoje negatywne emocje […]
Niedzielny ranek, pętla autobusowa. Wsiadam z wielką walizką i suszarką. Znajduję miejsce, gdzie walizka, suszarka i ja będziemy zawadzać w najmniejszym stopniu. Nagle olśnienie: „Nie mam ważnego biletu!”. Zostawiam bagaże i idę do biletomatu. Autobus rusza, a biletomat komunikuje mojej karcie płatniczej odmowę. W tym momencie słyszę, jak walizka rusza wraz z autobusem, a suszarka z hukiem przewraca […]