Jesteś psiarzem czy kociarzem? Jeśli masz psa, to na pewno łatwo będzie Ci przypomnieć sobie widok Twojego pupila wychodzącego z kąpieli. Naśladowanie jego ruchów pomoże Ci wyrzucić z siebie nagromadzoną energię. Na początku zacznij od ust. Nabierz i wypuść energicznie powietrze przez rozluźnione wargi. Powstaje przy tym dźwięk „brrr”. Kilka powtórzeń wystarczy i możesz przejść dalej. Następnym krokiem […]